Что мне съесть, чтобы похудеть?

📖 Что мне съесть, чтобы похудеть?

"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" — таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Эксмо
Серия
Кулинарное открытие
ISBN
978-5-699-95786-6
Год
2017