📖 Что бы такого съесть, чтобы похудеть

Сколько можно мусолить темы диет, портить свои желудки насильственным голоданием? Сколько можно подрывать семейный бюджет пищевыми, непищевыми и околомедицинскими снадобьями? Хватит! Пора с этим кончать! В ваших силах создать прекрасное тело, в котором есть все необходимое, и нет ничего лишнего. Для этого необходимо лишь - проанализировать и очистить свой организм; - грамотно перестроить рацион; - научиться работать с энергетическим полем ; - выполнять несколько минут в день упражнения, для которых (что важно!) не нужны форма и спортзал. Эта уникальная книга на самом деле написана не только о том, как похудеть, но и о том как научиться понимать свое тело, как привести свой организм в оптимальное состояние, как поладить, наконец, с миром и перестать дергаться по пустякам. Это просто! Это дешево! Это может каждая!