Бокс. Первые шаги

📖 Бокс. Первые шаги

Эта книга написана двумя тренерами по боксу, которые попытались отразить в ней все аспекты начальной подготовки боксера. Здесь даны описание оборудования зала и экипировки боксера, необходимые для тренировочного процесса, рассмотрены основы общефизической технической, тактической и психологической подготовки боксера. Уделено внимание питанию, режиму дня и закаливанию. Книга рассчитана на самый широкий круг любителей бокса, но будет представлять интерес и для студентов институтов физической культуры и тренеров.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Феникс
Серия
Планета Спорт
ISBN
5-222-04038-0
Год
2004