📖 Блюда для укрепления сосудов

Интересный вопрос: - какую же именно пищу следует есть, а от какой отказаться, чтобы угодить сосудам? Не менее интересный ответ: - один из самых верных друзей наших сосудов — листовой салат, а также нежирное мясо, рыба, бобовые; - неблизкие друзья — сливочное масло, копчености. Важно знать: - орехи, авокадо, чеснок — драгоценные продукты для сосудов. Аксиома: - во всем, самом полезном, необходима мера!