Без нервов. Воркбук самопомощи

📖 Без нервов. Воркбук самопомощи

Скорая психологическая самопомощь, если нет сил терпеть выгорание, нападки внутреннего критика, приступы гнева и паники, и другие неприятные состояния.Заберитесь в тихое место, возьмите ручку и посвятите 10 минут работе с книгой. И вы почувствуете себя спокойн…Полное описание

 

 
  •       
  •       
  •       

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Прогресс книга
Серия
Сам себе психолог
ISBN
9785446121212
Год
2024