
📖 Без нервов. Воркбук самопомощи
Скорая психологическая самопомощь, если нет сил терпеть выгорание, нападки внутреннего критика, приступы гнева и паники, и другие неприятные состояния.Заберитесь в тихое место, возьмите ручку и посвятите 10 минут работе с книгой. И вы почувствуете себя спокойн…Полное описание
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Прогресс книга
- Серия
- Сам себе психолог
- ISBN
- 9785446121212
- Год
- 2024