📖 Беременность день за днем. Незаменимая книга для будущих мам

Этот календарь на каждый день будет вашим первым советчиком и главным помощником на протяжении всей беременности: вы узнаете, как развивается ребенок от недели к неделе беременности и что происходит с вами; получите ценные практические рекомендации по вопросам питания и здоровья. Сколько раз в день есть будущей мамочке? Как избавиться от приступов тошноты и головной боли? Какие медикаменты можно принимать, а какие нет? Вреден ли секс во время беременности? Как контролировать прибавление в весе? На каком сроке лучше отправиться в поездку? Как подготовить свое тело к родам, а грудь - к кормлению? Нужно ли записываться на курсы для будущих мам? Должен ли будущий отец присутствовать при родах? Как понять, что роды начались? Как помочь себе во время схваток? Что обязательно понадобится вам и малышу в первые дни его жизни? В книге отведено специальное место для записей ваших мыслей и вклеивания фотографий, которые интересно будет просматривать по прошествии многих лет!