📖 Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики

Артрит - весьма распространенное заболевание, причиняющее сильные мучения. Новейшие медицинские разработки в сочетании с натуральными методами способны избавить человека от болей в суставах. В этой книге собраны самые действенные (и безопасные!) рекомендации по лечению и профилактике: массаж и физиотерапия, рецепты фитотерапии, лечение теплом, оздоровительная гимнастика, правила питания. С помощью кулинарных рецептов, представленных в книге, читатель может грамотно составить диету, которая поможет быстро снять воспаление суставов. Эта книга - для всех, кто хочет вернуть и сохранить здоровье суставов и жизненную активность!