Анатомия хатха-йоги

📖 Анатомия хатха-йоги

"Йога - это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука". Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма. Книга будет полезна всем тем, кто серьезно относится к изучению или преподаванию йоги, и станет бесценным ресурсом для любого, кто связан с физической подготовкой.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
АСТ
Серия
Атлас человека: профессионально-популярное издание
ISBN
978-5-17-114763-1
Год
2020