9 способов хорошего самочувствия

📖 9 способов хорошего самочувствия

Наше самочувствие зависит от того, какой образ жизни мы ведем. Эта книга предлагает вам простые оздоровительные методики, которые легки и приятны в использовании и очень эффективны. В книге рассказывается, как бороться с бессонницей; как правильно питаться; какое благоприятное воздействие оказывает вода на наш организм; почему так популярны баня, массаж, гидроколонотерапия и многое-многое другое.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Феникс
Серия
Уроки велнеса
ISBN
978-5-222-11753-8
Год
2007