📖 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Все началось с "Лаборатории любви". Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые. 700 "подопытных" пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод. Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа). А также "Волшебные 5 часов в неделю" - концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований. Ранее книга выходила под названиями "Карта любви" и "Мужчины и женщины с одной планеты". Новый, улучшенный перевод. 5 фактов об авторе: - Самый цитируемый эксперт по отношениям - Один из 10 наиболее влиятельных психотерапевтов за последнюю четверть века - Основал "Лабораторию любви", где годами следил за развитием отношений в 700 супружеских парах - Может предсказать вероятность развода за 5 минут наблюдения за парой - Более 30 лет приносит утреннюю чашку кофе своей жене Что вы найдете в этой книге: - Как предсказать развод за пять минут (Главы 1,2) - Мифы о браке, которые мешают нам быть счастливыми (Глава 1) - Чтобы предсказать будущее, обратитесь к прошлому (Глава 4) - Как вернуть романтику в брак со стажем (Глава 5) - В счастливых браках муж позволяет жене командовать (Глава 6) - Как эффективно попросить супруга изменить поведение (Глава 7) - Как снизить градус ссоры (Глава 8) - Как помириться: конкретные фразы (Глава 8) - Как достичь компромисса: пошаговая инструкция (Глава 8) - Стресс: как не срываться на супруге в конце тяжелого дня (Глава 9) - Жена vs мама: единственно верная стратегия для мужчины (Глава 9) - Тратить или копить: как преодолеть разногласия по поводу денег (Глава 9) - Как справедливо распределить домашние обязанности (Глава 9) - Как предотвратить кризис брака, связанный с рождением ребенка (Глава 9) - Как подключить мужа к уходу и играм с малышом (Глава 9) - Почему вы на самом деле ругаетесь (Глава 10) - Как следовать мечтам, если их не разделяет супруг (Глава 10) Цитаты из книги "Только в 40 процентов случаев пары разводятся, потому что ведут постоянные сражения. Гораздо чаще браки рушатся из-за того, что во избежание перепалок муж и жена дистанцируются друг от друга настолько, что связь между ними пропадает окончательно". "Конфликтуют практически все супруги. Значение имеет то, успешны ли попытки примирения". "Первое, чему вас учат на уроках вождения, - останавливать машину. Умение пользоваться тормозом - важно и в браке. Когда спор начинается неправильно или вы обнаруживаете, что находитесь в замкнутом круге взаимных упреков, вы можете предотвратить катастрофу, если знаете, как остановиться".