50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

📖 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Питтмен Кэтрин М.
Мозг - очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники активизируются миндалевидное тело (которое отвечает за реакцию "бей или беги"), …Полное описание

Где купить

Цены наших партнеров

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
ИГ Весь
ISBN
978-5-9573-6356-9
Год
2024
автор Питтмен Кэтрин М.

Другие книги автора

Автор — Питтмен Кэтрин М.
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогуПиттмен Кэтрин М.
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобожденияЯнгс Уильям Х.
Перенастройте свой встревоженный мозг. Шевели мозгами. Эффективный мозг (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Питтмен Кэтрин М.
Перенастройте свой встревоженный мозг. Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Гимнастика мозга (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Питтмен Кэтрин М.
Перенастройте свой встревоженный мозгКарле Элизабет М.
Перенастройте свой встревоженный мозг. Совершенный мозг. Стрессоустойчивый мозг (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Питтмен Кэтрин М.
Перенастройте свой встревоженный мозг. Успокойте свой встревоженный ум (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)Питтмен Кэтрин М.
50 способов перепрограммировать тревожный мозг. Простые навыки, чтобы снять тревогуХоффман Маха Заид