50 подтягиваний через 7 недель

📖 50 подтягиваний через 7 недель

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, для новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Попурри
Серия
Здоровье
ISBN
978-985-15-1508-6
Год
2012