2-дневная диета

📖 2-дневная диета

В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание - главные составляющие здоровья!

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Клуб Семейного Досуга
Серия
Здоровье и красота
ISBN
978-5-9910-2766-3
Год
2014