📖 185 рецептов для здоровья суставов

То, что мы едим, напрямую отражается на подвижности суставов. Книга поможет тем, кто хочет решить проблемы здоровья суставов или предотвратить проблемы. На страницах издания: 185 рецептов превосходных блюд для будней и праздников; все самое важное, что необходимо знать о суставах, чтобы обеспечить их здоровье; блюда с высоким содержанием кальция; блюда с высоким содержанием гликозаминогликанов; блюда с омега-3 жирными кислотами; блюда с высоким содержанием витамина С; диеты при артритах, артрозах, подагре. Книга перевернет ваше представление о сборниках рецептов диетического питания! Готовить по ней легко, а блюда отвечают требованиям самых придирчивых гурманов.