📖 169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума

При любом заболевании врачи назначают не только медикаменты, но и специальные диеты. Это оттого, что еда сама по себе может служить лекарством. Эта книга содержит уникальную информацию о том, как при помощи еды сохранять прекрасную память долгие годы. За последнее время диетология сделала серьезный шаг навстречу людям, любящим "поесть вкусненького": современные диеты больше напоминают меню хороших ресторанов, чем больничную кормежку. При этом на приготовление полезного и вкусного обеда уходит не больше времени, чем обычно. 169 рецептов достаточно для того, чтобы не повторяться, как минимум в течение полугода! Так что книгой можно пользоваться постоянно и меню никогда не надоест. Рецепты вкуснейших блюд против забывчивости. Изысканные блюда для повышения активности мозга. Не просто полезно, но и очень вкусно!