📖 12-недельная программа похудения и оздоровления. Маленькие шаги к большим результатам
В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий. Перед вами книга полная маленьких перемен, приносящих большие результаты.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Центрполиграф
- Серия
- Полезная книга
- ISBN
- 978-5-9524-4608-3
- Год
- 2010