📖 10000 советов. Бодибилдинг
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы. Также книга расскажет как "сформировать" и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Харвест
- Серия
- 10000 советов
- ISBN
- 978-985-16-5297-2
- Год
- 2008