100 лучших приемов самозащиты

📖 100 лучших приемов самозащиты

Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Феникс
Серия
100 лучших приемов
ISBN
978-5-222-11769-9
Год
2008