10 рецептов хорошего сна

📖 10 рецептов хорошего сна

Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь – найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна – и психотерапевтические, и лекарственные. Книга выходила под названием "Средство от бессонницы".

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Курпатов А.В.
Серия
Универсальные правила
ISBN
978-5-6043608-1-1
Год
2013